jak brac

ostatnio na forum jak zauwazyłem panuje moda na hmb ale według mnie nie warto, na mało kogo działa, trzeba dosć duże ilośći brać, a info że powoduje wzrost beztłuszczowej masy ciała, można między bajki włożyc

[...] odżywczych?!! a co to? BIAŁKO, WĘGLOWODANY I TŁUSZCZE! Dawkujesz to wg braków w twojej diecie :/ chyba proste że jeżeli teraz będziesz jadl białko ostrowi czy gainera dostarczysz wiecej skladnikow odzywczych i przytyjesz a jak tylko przestaniesz brac to spadniesz bo to tak jagbys nagle jadl wiecej a potem znowu malo no weź to na logike człowieku.

spice ale ja nie chcialem hardcore'u az takiego ...na razie poprzestalem na insulinie mam stoper i dawke wegli protych zeby bylo milo mam tez gh ale nie chce mi sie brac ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

brać 60min przed treningiem jak jest na opakowaniu ? czy bezpośrednio przed lub 30min ?

[...] siłownie zamknięte, poszedłem do kolegi który ma siłownie w piwnicy, a później pojechałem na stadion (taki ogólnie otwarty dla wszystkich) pobiegać, a raczej wolny trucht. Cały czas biorę CarnoGenic od połowy czasu jak robiłem formę na FIBO dla mnie fajny produkt, z tym, że kierowany dla Was fighterów bardziej z powodzeniem my też możemy brać.

Bo w sumie myślę estro wyżej jest ale właśnie z tego co pamiętam jak na bombie miałem je wyżej to było mi znacząco lepiej myślicie odłożyć clomie czy jeszcze go trochę brać i odstawić ?

To jak panowie myślicie z tym clomidem ? Bo brać go bez sensu szkoda a pewnie też coś blokuje z samopoczuciem

Preparat GLUCOSAMINE warto brac przez dłuższy czas, ok 3 miesięcy. Jak sugerują pewne doniesienia preparat ten stosowany przez dłuższy okres wykazuje kożystniejsze działanie niż niektóre sterydowe leki przeciwzapalne szukala

Dzieki Byqu a powiedz mi jeszcze jak mam brac to glute i taurynke w dni trenigowe i nietrebigowe

bo jesli chodzi o glute to chce ja brac rano 20 minut przed sniadaniem po trenigu i zaraz przed snem po ostatnim posilku i jak co o tym sadzicie

mam pytanko dzis zakupilem GLUKOZE mam zamiar brac ja przed trenigiem i w czasie trenigu i jak mozna tak chodzi mi przedewszystkim o to czy w czasie trenigu mozna

ja nie polecam z rana brac glukozy, lepiej zjedz nomalny posilek. Rano jest deficyt glikogenu wątrobowego, ale glukoza zbyt szybko podnosi poziom cukru we krwi, moze to prowadzic to hustawki insulinowej. Lepiej wez po treningu tak jak pisalem.

[...] he,he) co ciekawe producent zaleca brac 2 lub 3 miarki (czyli 46 lub 69 gramow prochu a to juz sporo) przed treningiem nie pisze nic o suplementacji po treningu wiec wynika ze jest to typowy "kopacz" przedtreningowy z kreatyna ale sadze ze sa jej tam niewielkie ilosci. Cos jak No-xplode. Bralbym jednie jako dodatek do cyklu. pozdro

Dzięki za szybką odpowiedź. A powiedz mi jeszcze jak długo powinienem brać te odżywki. Kreatyny mam na ok. 2 miesiące. Bcaa carbo i ts na miesiąc. Jak mi się one skończą to które proponowałbys kupić? Myślałem jeszcze żeby po skończeniu tych odżywek zakupić do kreatyny l-karnityne. Oczywiście zależy mi o jak najmniejszych kosztach.

najlepiej brać lutezan długookresowo, ja biorę regularnei już kilak tygodni i widze, że rzeczywiście pomaga, już po całym dniu pracy przed komputerem literki tak mi się nie rozmazują jak kiedyś kiedy nie przyjmowałem lutezanu, więc pomaga jeśli się go dłużej stosuje.

[...] i mam troche testosterolu!!praktycznie nic nie wchodzi przynajmniej nie widze rezultatow ale mozna jeszce nie widziec bo zjadlem okolo 20 tabsow a jeszce 2 takie porxje jak nie wiecej mam!ale juz wiem teraz jesli wejda mi teraz 2-3 kg przy wycisku bede sie cieszyl jak gwizdek!! bo ten pierwszy raz byl mega zajbist.y!!wiec mbutu masz [...]

[...] wielu rzeczy, a przede wszystkim o ciezkiej pracy przypieczetowanej wczesniejszymi błedami? Wszyscy, ktorzy brali sie za koks znaja to uczucie kiedy cykl nie jest taki jak powinien byc, ze efekty sa lipne, ze jakis srodek nam sie trafił lipny itd... Zalanie tłuszczem na i po cyklu... Wielu osobom sie to trafiło szczególnie endo. [...]

[...] toto od wszystkiego innego. pływa nawet wtedy kiedy praktycznie nie czuć wiatru. bardzo zwrotne i lekkie. A kosztuje z 50 zł za dobę, na 3-4 osoby to malutko. Tyle że kurde jak pada to mały ból... bez normalnego namiotu, albo choć tentu na bom to ani rusz. A spróbuj w tym spać jak jest słońce... gwarantuje że nawet po największym chlaniu już 8 [...]

Stałe dni na przykład poniedziałek-czwartek? Tak, aktualnie biorę hcg, rozbiłem sobie 5000 po 500-700iu co 3 dni i mam w razie W symex. Badania będę robił jak zjadę do polski bo akurat hcg skończę brać. I przede wszystkim chce się sam z siebie nauczyć reakcji organizmu. Jak libido spadnie, humorki będą itp zarzucę symex ale jak pisałem, [...]

[...] silowy bo nie powiedziales tego a to wazne dosyc Giker - Mmasa sie bierze z bialka i/lub tluszczy - po bialku ovopola napewno niezlapiesz tluszczyku tylko miesien wiec jak mash zamiar to brac to bierz - ote czesc dokladnie chodzilo Danonowi podejrzewam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]